MIX-FIT CON ALESSANDRA
*Settimana Aperta: dal 2 al 7 settembre*
PRENOTA ORA LA TUA LEZIONE DI PROVA GRATUITA
Se sei alla ricerca di un'attività che unisca divertimento e fitness, abbiamo l'opportunità perfetta per te! Ogni sabato presso lo *Spassosi Dance Studio di Castiglione Olona, si terrà un nuovo corso di **Mix Fit* dalle ore 9 alle 10.
Cos'è il Mix Fit?
Il Mix Fit è una disciplina che combina elementi di fitness, offrendo un allenamento completo che coinvolge tutto il corpo. Questa pratica ti permetterà di migliorare la tua resistenza, forza e flessibilità, il tutto mentre ti diverti a ritmo di musica.
Benefici del Mix Fit
Partecipare a un corso di Mix Fit offre numerosi benefici:
- *Allenamento Completo:* Ogni lezione coinvolge diverse parti del corpo, garantendo un workout completo che migliora la tonicità muscolare e la resistenza.
- *Divertimento Assicurato:* Grazie alla combinazione di musica energica e movimenti a ritmo, il Mix Fit trasforma l'allenamento in un momento di puro divertimento.
- *Riduzione dello Stress:* Muoversi a ritmo di musica aiuta a liberare la mente dallo stress quotidiano, migliorando il benessere psicofisico.
- *Adatto a Tutti:* Che tu sia un principiante o un esperto, il Mix Fit è pensato per adattarsi a ogni livello di preparazione.
Mi presento
Mi chiamo Alessandra Comi e sarò io a guidarti in questa entusiasmante avventura del Mix Fit. La mia passione per la danza è iniziata a soli 6 anni, con lo studio della danza moderna, a cui ho poi affiancato il balletto classico, l'hip hop e il contemporaneo. Nel marzo 2019, ho conseguito il diploma presso l'A.S.C. Academy di Roma come insegnante di danza propedeutica, iniziando subito a insegnare dopo anni di esperienza come assistente.
Nel corso dello stesso anno, ho arricchito la mia formazione con diversi attestati legati al fitness, ampliando così le mie competenze e potendo offrire un insegnamento che unisce l'arte della danza ai benefici del movimento fisico. Nel 2018, ho avuto il privilegio di occuparmi della preparazione artistica dello spettacolo della Banda Larga di Mozzate e dell'insegnamento della danza presso la ludoscuola dell'asilo Giussani di Mozzate.
Il Mix Fit è per me un modo fantastico di unire la mia passione per il movimento con il benessere fisico, e non vedo l'ora di condividere questa esperienza con te.